인도 젊은 층, 심장 질환 증가 우려
인도에서 젊은 층의 심장 질환 발병률이 급증하고 있다. 전문가들은 이런 증가의 원인으로 변화하는 도시 생활 방식과 업무 스트레스를 지목하고 있다. 특히 인슐린 저항성과 제2형 당뇨병이 도시화와 연관이 있으며, 이는 잘못된 식습관, 높은 당 소비, 신체 활동 감소로 이어진다. 여성의 경우 PCOS, 남성의 경우 복부 비만이 주요 위험 요인으로, 심장 사건이 발생하기 전까지 종종 진단되지 않는다.
전문가들은 예방적 관리의 중요성을 강조하며, 대사 증후군, 당뇨병, 콜레스테롤 이상에 유전적 소인이 있는 사람에게 정기적인 건강 검진이 필요하다고 지적한다. 건강에 대한 인식을 어릴 때부터 갖도록 하여, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리 활동(예: 요가)을 장려하는 것이 필요하다.
드. 비자이 수라세는 젊은층의 심장마비가 주로 동맥 내 플라크의 갑작스러운 파열로 인해 더 심각하게 나타난다고 말했다. 조기 생활습관 변화는 심장 질환의 위험을 줄이는 데 매우 중요하며, 이를 간과할 경우 전 세대보다 수명이 짧은 세대가 될 수 있다고 경고했다.
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