감정의 통로: '프라이멀 스크림'의 부상
스트레스, 분노, 불안, 그리고 마음의 상처 – 때로 이 감정들은 너무 강렬하게 다가와 사람들을 압도한다. 이런 순간에 활용할 수 있는 것이 바로 '프라이멀 스크림'이다. 이는 대중 앞에서가 아닌, 침실에서 베개에 얼굴을 묻고 소리를 지르는 것으로, 그러한 감정을 해소하는 방법으로 주목받고 있다. '스크림 테라피'라고도 불리는 이 방법은 처음에는 극적인 시도로 보일 수 있지만, 온라인에서 점점 인기를 얻고 있으며 일부 정신 건강 전문가들은 이를 지지하고 있다.
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