미국인의 평균 건강 상태, 한 달에 19일뿐
최근 조사에 따르면 평균적인 미국인은 한 달에 겨우 19일만 건강을 완전히 느끼는 것으로 나타났다. 2025년 5월 27일 발표된 Talker Research의 조사에 의하면, 2,000명의 참가자 중 72%가 중간 또는 나쁜 건강 상태에 있다고 답했으며, 28%만이 언제든지 완전한 건강을 느낀다고 응답했다. 이 연구는 피로감(평균 월 12.9일), 기분 변화(10.1일), 소화 문제(9.8일), 두통(7.5일) 등의 일반적인 건강 문제를 강조했다.
장 건강 문제, 젊은 세대에서 두드러져
약 3분의 1의 미국인이 '장 문제'가 있다고 생각하며, 30%는 주기적으로 복부 팽창, 소화불량, 변비 등을 경험한다고 한다. 이러한 문제는 응답자의 48%가 친밀한 삶에 영향을 미친다고 할 정도로 보편적이다. 특히 Gen Z 세대는 장 문제에 가장 많이 영향을 받는 그룹으로 나타났으며, 젊은 미국인들이 이전보다 더 높은 비율로 소화 문제를 겪고 있다. 또한, 응답자의 65%는 건강 상태가 업무 성과에 부정적인 영향을 미친다고 느끼고 있으며, 40% 이상이 이는 운동 능력을 제한한다고 말하고 있다. 설문 조사 결과에 따르면, 15%의 응답자는 이러한 건강 문제가 가족과의 시간에도 영향을 미친다고 답했다.
기대치 낮춘 미국인의 건강 상태
이번 연구 결과는 많은 미국인들이 자신도 모르게 건강 기대치를 낮추고 있을 수 있으며, 이는 업무, 수면, 가족의 즐거움 등 여러 생활 측면에 중대한 영향을 미치고 있음을 시사한다. 소화를 개선하는 것이 건강 회복뿐 아니라 이러한 생활 측면을 회복하기 위해 중요함이 강조되고 있다.
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