올바른 구강 관리를 위해 각 면을 꼼꼼히 2분 동안 칫솔질하고 혀와 잇몸도 잊지 마세요.

75세에도 넘치는 활력, 라케쉬 로샨의 피트니스 비결! 복싱부터 중량 운동까지, 그의 놀라운 운동 비디오 공개!

간암 예방을 위해 피해야 할 행동은 무엇일까요? 전문의가 간 건강에 필수적인 네 가지 주의사항을 공개합니다.

자연 발효식품은 프로바이오틱스로 가득 차 있어 건강에 큰 이점을 제공합니다. 어떤 발효식품이 여러분의 식탁을 풍성하게 할까요?

체지방과 우울 증상 간의 강한 연관성을 연구한 결과, 성별이 중요한 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다.

스트레스 해소의 신개념, 베개에 소리 지르기 방법이 온라인에서 인기를 얻고 있습니다.

인플루언서 사이에서 주목받는 아유르베다 포틀리, 열과 허브의 조화로 건강과 아름다움을 동시에 누릴 수 있는 비결은?

탄탄한 복부를 원하나요? 미국 피트니스 코치가 피해야 할 한 가지와 꼭 실천해야 할 세 가지를 공개합니다.

짧은 햇빛 노출로도 기분을 북돋우고 활력을 불어넣으며 뼈 건강에도 좋은 효과를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

배우 스와스티카 무케르지가 일과 삶의 균형을 위해 휴식을 취하고 여가 시간에 자신의 생각을 기록하는 중요성을 밝혔다.